Biohacking für Unternehmen -
Mehr Energie, Fokus und Gesundheit

Biohacking Workshops, Keynotes und Vorträge mit Marco Grosch -
für gesunde und leistungsstarke Teams.

Biohacking für Unternehmen - messbare Performance

Ich unterstütze Teams dabei, ihre Energie, Fokus und Belastbarkeit zu steigern – durch einfach umsetzbare Biohacking-Routinen, die sich nahtlos in den Arbeitsalltag integrieren lassen. Peak Performance mit minimalem Aufwand.

Mein Ansatz umfasst:

Atmung & Schlafoptimierung: Als zertifizierter Atem- und Schlafcoach vermittle ich Techniken, die sofortige Wirkung zeigen und langfristig Regeneration und Leistungsfähigkeit fördern.
Selbstbeobachtung & Tracking: Wir nutzen einfache Methoden, um den eigenen Körper besser zu verstehen und Veränderungen messbar zu machen.
Wissenstransfer: Ich vermittle fundiertes Wissen rund um Bewegung, Ernährung und Nahrungsergänzung, um ein ganzheitliches Verständnis für Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu fördern.

Impulsvorträge

Workshops

Individuelle Formate

Über Marco Grosch – Biohacking Speaker und Partner für Unternehmen

Als ehemaliger Sales- und Marketing-Manager mit enormer Verantwortung und Reisezeit kenne ich die Herausforderungen des Geschäftsalltags. Minimalistische Biohacks haben mir geholfen, gesünder und konzentrierter zu arbeiten. Heute zeige ich Unternehmen und Teams, wie es auch geht.

Kundenfeedback

"Als ich hier war [Biohacking Retreat] habe ich gemerkt, wow, es gibt noch so viele andere Leute die sich mit dem Thema befassen und wir konnten uns super austauschen."

David Hablützel

"Mit Marcos Coaching konnte ich sehr viele Gewohnheiten mitnehmen und ganz stressfrei in meinen Alltag integrieren. Seine Tipps begleiten mich heute noch."

Christoph Ganahl

"Marco hat mir dabei geholfen, meine täglichen Gewohnheiten so anzupassen, dass ich meine persönlichen Ziele schneller erreichen kann."

Gerald Kern

Mein Biohacking-Ansatz:
The Minimalist Reset

In 4 klaren Schritten zu mehr Energie, Fokus und Gesundheit im Arbeitsalltag:

1. Status Quo erfassen
Lerne deinen Körper neu kennen und gewinne Klarheit.

2. Routinen etablieren
Alltagsroutinen für mehr Energie, tieferen Schlaf, bessere Erholung uvm.

3. Aktive Umsetzung
Theorie kann jeder, aber die wahre Kraft liegt im Handeln.

4. Messbare Ergebnisse
Lerne Tools kennen, um dich selbst zu regulieren.

Das ist Biohacking in seiner effizientesten Form. Denn wer hat im Alltag schon Zeit für Dinge, die nicht wirklich Ergebnisse liefern?

Das kannst du buchen:

Ob auf der Bühne oder im Meetingraum – ich bringe einfache Strategien, die funktionieren. Biohacking Workshops und Vorträge für Unternehmen und Teams, die praktische Lösungen für mehr Energie, Fokus und Resilienz suchen.

Impulsvortrag (30-90 Min)

Du möchtest dein Team für Gesundheit, Eigenverantwortung und persönliches Wachstum begeistern? Im Biohacking Impulsvortrag zeige ich in 30 bis 90 Minuten, wie smarte Biohacks direkt zu mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden im Arbeitsalltag führen. Perfekt für Firmenevents, Gesundheitstage oder als Kick-off für Veränderungen. Einfach, kurzweilig und sofort umsetzbar.

Workshop (2-3 Std)

Wenn es um echte Veränderung geht, reicht Zuhören allein nicht aus. In den Biohacking Workshops geht es darum, ein neues Gefühl zu erleben. Gemeinsam mit deinem Team vertiefen wir konkrete Themen wie die Entwicklung gesunder Routinen, Schlaf, Atmung, Konzentration oder Stressresistenz. Interaktiv, alltagsnah und mit echten Take-Aways für die sofortige Umsetzung.

Individuelles Format

Jedes Unternehmen ist anders – deshalb biete ich individuelle Biohacking Formate für besondere Anlässe. Ob mehrtägiges Offsite, exklusives Retreat oder intensive Atemsession: Wir gestalten das Biohacking-Erlebnis nach Maß. Für Führungsteams, die langfristig denken und echte High Performance in der Unternehmenskultur verankern wollen.